Toto je ideální nástroj pro každého, kdo chce změnit svůj životní styl a efektivně sledovat pokroky na cestě ke zdravějšímu já. Motivuje vás a podpoří při vytváření nových návyků. Pomůže s plánováním a poskytne cenné rady a tipy na začátek.
30 Kč
Představujeme vám vašeho nového pomocníka na cestě za nižší hmotností a změnou životního stylu.
Tento zápisník nabízí přehledné záznamové šablony pro váš jídelníček, denní pohybovou aktivitu a dokonce i měření glykémie. Ale také přináší také základní informace a rady, které jistě oceníte zejména na začátku své cesty.
